Reizigersadvies

Persoonlijk advies

Reizen naar een tropische of subtropische bestemmingen; we kijken er nauwelijks nog van op. Toch dienen we te bedenken dat dit soort reizen extra gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen.

Voor een persoonlijk reizigersadvies kunt u terecht bij Apotheek ’t Wed en Apotheek Loerik. Het advies is maatwerk want afhankelijk van vele factoren en betreft de benodigde vaccinaties en malariaprofylaxe, reis- en leefregels, eventuele gezondheidsbeschermende bagage en de reisapotheek.

In de apotheek kunt u een vragenformulier ophalen dat u zo volledig mogelijk dient in te vullen. Voor iedere reiziger dient u een apart formulier te gebruiken.

Als u het ingevulde formulier komt inleveren maken we met u een afspraak om het advies te bespreken.

1. Drinkwater en voeding

Door slechte hygiënische omstandigheden kunnen water en voedsel besmet zijn met onder andere het hepatitis A- en E-virus, buiktyfus- en cholerabacteriën, parasieten en andere ziekteverwekkers (reizigersdiarree).

TIPS
Peel it, cook it, boil it, or forget it!! (Schil, kook of bak voedsel, laat het anders staan)
Drink alleen betrouwbaar flessenwater, uit de originele, verzegelde verpakking. Bij voorkeur koolzuurhoudende dranken.

2. Insecten

Muggen verspreiden aan aantal ziekten zoals malaria, gele koorts en Japanse encefalitis.
Vliegen brengen veel ziekteverwekkers over op voeding. Dit kan leiden tot darminfecties.

TIPS
Draag lichtgekleurde kleding met lange mouwen en pijpen
Gebruik muggenlotion met DEET
Slaap onder een klamboe
Houd slaapvertrekken muggenvrij (sluit tijdig voor zonsondergang deuren en ramen)
Kies niet voor één maatregel, maar doe alles om muggensteken te voorkomen.

3. Zwemwater

Zwemmen is, zeker in (sub)tropische streken, een aangename bezigheid doch niet geheel zonder risico's. Het (zoete) oppervlaktewater kan besmet zijn met ziekteverwekkende micro-organismen, bv schistosoma, (Bilharzia) leptospirose (de ziekte van Weil).

TIPS
Tijdens zwemmen of andere watersporten huidwondjes waterdicht afdekken
Niet zwemmen of pootje baden in stilstaand water
Loop niet op blote voeten het strand op en de zee in

4. Ademwegen

Een aantal besmettingen vindt via de ademwegen plaats. Personen verspreiden onder andere bij het hoesten of niezen in speekseldruppeltjes de ziekteverwekkers. Door inademing van deze 'besmette' lucht kunt u bijvoorbeeld tuberculose (TBC), meningitis (nekkramp) en difterie oplopen.

TIP
Het vermijden van besmetting op locaties waar mensen dicht bijeen zijn en voorkomen dat men in het gezicht gehoest of geniest wordt

5. Grond, straatvuil en aarde

Bij verwonding, ook bij kleine 'prikwondjes', kan infectie door tetanusbacteriën optreden. Deze infectie vindt plaats wanneer de wond vervuild is met aarde of straatvuil; hierin bevinden zich deze bacteriën.

TIPS
Goede wondhygiëne
Loop niet met blote voeten op de grond

6. Beten van dieren

Met name honden en in het wild levende hondensoorten kunnen besmet zijn met hondsdolheid. Een beet van deze besmette dieren kan hondsdolheid (rabiës) overbrengen op mensen.
Daarnaast is alertheid geboden voor minder zichtbare dieren als slangen en schorpioenen.

TIPS
Haal geen vreemde dieren aan, mijd dieren met vreemd gedrag
Blijf op paden en wegen en draag bij voorkeur hoge schoenen
Controleer altijd de plaats waar u gaat zitten; hieronder kunnen slangen schuilen
Raadpleeg altijd een plaatselijke arts na een beet van een hond of slang

7. Seksueel- en bloedcontact

Geslachtsziekten, zoals gonorroe, syfilis, hepatitis B en chlamydia-infecties, komen frequent voor onder de lokale bevolking. AIDS is in vele Afrikaanse en Aziatische landen een groot probleem.

TIPS
Vrij altijd met een betrouwbaar condoom
Bied bij eventuele medische behandeling steriel injectiemateriaal aan
Vermijd bloedtransfusies, indien mogelijk

8. Diverse aandoeningen

Barotrauma
Bij het opstijgen of landen gedurende de vliegreis kunt u door de snel wisselende atmosferische druk oorpijn krijgen. Soms heeft dit een barotrauma tot gevolg, dat wil zeggen een beschadiging van de gehoorgang of het middenoor. Vermijd tijdens de vlucht een verstopte neus, gebruik zonodig neusdruppels, bij voorkeur een halfuur voor opstijgen en landen.

Teken, luizen en ander ongedierte
Deze soorten ongedierte kunnen verschillende infectieziekten overbrengen. Verhinder dat ze op uw huid komen. Indien dit toch is gebeurd, moeten ze zo snel mogelijk verwijderd worden.

TIPS
Wijk niet af van paden en wegen
Draag kleding die armen en benen bedekken
Gebruik insect werende middelen
Controleer uzelf en elkaar op teken na verblijf in de natuur

Hoogteziekte
Vanaf een hoogte van 2500 meter kan hoogteziekte optreden.
Hoofdpijn, slapeloosheid, slechte eetlust en misselijkheid worden bij hoogteziekte het meest gemeld.

TIPS
Een goede lichamelijke conditie
Een rustig klimtraject (stijg niet meer dan 300 meter per dag boven de 2500 meter)
Voldoende acclimatiseren
Overnachten lager dan de hoogte die bereikt is op die dag (Climb high, sleep low)